在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 80.26克 | 蛋白质: 112.52克 | 碳水物: 70.03克.
早餐: Telur Asin, Stroberi, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 午餐: Pepaya, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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