在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 166.69克.
早餐: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Чай. 午餐: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Росхлеб Лаваш. 晚餐: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Молочный Коктейль. 小食/其他: ИП Кобченко Йогурт Чернослив-Злаки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|