在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 168.12克.
早餐: Виноград, Песочное Тесто (Типа Печенья). 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Помидоры, Треска Отварная. 晚餐: Треска Отварная, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Хрен, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|