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Американские горки - вверх, вниз, вверх, вниз
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104.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 99.48克 | 蛋白质: 98.44克 | 碳水物: 204.81克.
早餐: Egg Bake, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Milk (3.7% Milkfat) , Falafel , Chicken Shawarma. 晚餐: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Hazelnuts or Filberts Nuts, Peanut Butter, Marshmallow, Б.Ю. Александров Сырок, Фрикадельки (42÷6= 7 / serv), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Tomatoes, White Rice. 小食/其他: Watermelon, Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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