在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 212.58克.
早餐: 0209 шоколадный торт, Чай, варенье яблочно-сливовое, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, KDV Тараллини Классические, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, 0409 овощное рагу. 晚餐: King Island Кокосовые Чипсы, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, 1908 беби панкейк, Чай, 0409 гречка, 0409 индейка под овощной шубкой в сырной корочке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|