在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 168.61克.
早餐: Milka Chocolate con Avellanas Enteras, Piña, Nescafé Tradición. 午餐: Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Tomates Rojos, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 晚餐: Kraft Real Mayo, Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Colun Leche Cultivada Light (180ml). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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