在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
765 千卡
|
脂肪: 29.63克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 82.57克.
早餐: Яблоки, Мёд, Вареное Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Гречка Отварная. 晚餐: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Мёд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|