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Estuve una semana de vacaciones & obviamente no seguí la dieta, espero bajar los kilos que aumente en estos días luego de retomar mi dieta
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76 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 22.19克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 31.02克.
午餐: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Carne Molida de Res Magra. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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