在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 121.87克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 30.81克.
早餐: Foster Farms Honey Roasted & Smoked Turkey Breast, Hormel Original Pepperoni Slices, Colby Cheese . 午餐: Planters Pecan Pieces, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Deli Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 晚餐: Stuffed Green Olives, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, LocalFolks Foods Pizza Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 小食/其他: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt. 更多的......
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稳定体重
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