在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 183.14克.
早餐: Капучино, Нектарин, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Баклажан, Творог 5%, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Помидоры, Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|