在2019年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 170.57克.
早餐: Cafezinho, Pão Francês. 午餐: Brócolis, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cafezinho, Hellmann's Maionese, Bauducco Levíssimo Integral . 小食/其他: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Seara Linguiça Toscana, Nestlé Kit Kat, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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