在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 152.53克.
早餐: Нектарин, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиная Отбивная. 晚餐: Champion Чернослив без Косточек, Гриднев Хлеб Добрынинский, Кабачок, Простоквашино Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Fish House Крабовые Палочки, Виталад Батончик Мюсли Тропический, Нектарины, Красное Яблоко, Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|