在2019年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2620 千卡
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脂肪: 117.50克 | 蛋白质: 92.75克 | 碳水物: 270.23克.
早餐: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. 午餐: Ja Natürlich Bio Maroni. 晚餐: Weinschorle, Gemüse Grillen, Merkur Zanderfilet. 小食/其他: Studentenfutter, McDonald's Pommes Frites (Klein), Aperol Aperol Spritz, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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