在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 151.10克 | 碳水物: 198.01克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Muesli 7 Frutti. 午餐: La Molisana Pasta Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico. 小食/其他: Mango, Zaniboni Nuts Mandorle Pistacchi e Cioccolato, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Mister Nut Student Mix, Land Yogurt Greco 0%, Bresaola. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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