在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 160.62克 | 碳水物: 98.99克.
早餐: Land Yogurt Colato Greco 0%. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 晚餐: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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