在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 121.32克 | 碳水物: 171.72克.
早餐: Weizenbrötchen, Wolf Zungenwurst, Ja! Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Honig, Lidl Kürbiskernbrötchen. 晚餐: Aldi Käseaufschnitt, Barilla Fusilli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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