在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 147.92克.
早餐: Капучино, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые, Ермолино Сырники. 午餐: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . 晚餐: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный. 小食/其他: Фермерское Подворье Кефир 1% с Черникой , Капучино, Дыня, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|