|
талия 79,5, живот 95, бедра 107, грудь 98, нога п/л 62/61, рука п/л 27/27
|
75.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 76.59克 | 蛋白质: 128.26克 | 碳水物: 133.25克.
早餐: Магнит Сыр Костромской 45%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Гречка, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Красная Фасоль (Консервированная). 小食/其他: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Слива, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|