在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 95.57克 | 蛋白质: 106.07克 | 碳水物: 142.18克.
早餐: Молвест Сыр Сулугуни, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Салат Овощной с Перцем и Маслом , Избенка Сыр Качотта, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Сыр Гауда, Молвест Сыр Сулугуни. 晚餐: Сыр Рикотта, Салат Овощной с Перцем и Маслом , Карп Запеченный. 小食/其他: Теремок Морс Клюквенный, Красное Яблоко, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|