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einen schönen Dienstag für Euch meine Lieben 🌸
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 115.02克 | 碳水物: 91.58克.
早餐: Bleib Gesund Haferkleie, My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge. 午餐: Mühlenhof Schweinebraten, 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, DM Leinsamen Geschrotet , Gekochtes Ei. 晚餐: Kaufland Ciabatta, Knorr Chili Con Carne. 小食/其他: Ja! Nusskern-Mischung, Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen, schönen Dienstag auch für dich🤗
2019年09月2日 会员：: fit for happines
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2019年09月2日 会员：: Jenniii-25
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Guten Morgen, danke, für dich auch. ☺
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Guten Morgen, auch dir einen schönen Tag 🌞😊
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Guten Morgen 🙋🏻 wünsche ich Dir auch
2019年09月3日 会员：: Huehndez17
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Einen schönen Abend wünsche ich Dir noch🙋♀️
2019年09月3日 会员：: *Skorpion-Queen*
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