在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 187.86克.
早餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рис, Говядина Говядина, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Lotte Choco Pie Апельсин , Мандарины, Банан, Kinder Шоколад. 小食/其他: Бон Пари Мармелад Машинки. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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