在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 177.52克.
早餐: 0209 шоколадный торт, Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, 0209 шоколадный торт. 晚餐: Bonfesto Наполнитель Груша-Мёд, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Картофель Отварной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 小食/其他: Чай, Snickers Батончик, KDV Тараллини Классические. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|