在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 143.78克.
早餐: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. 午餐: Finca Natural Empanada de Soja Texturizada. 晚餐: Pan Blanco, Mandarinas, Zapallitos Revueltos, Tira de Asado. 小食/其他: Mandarinas. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|