在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 152.45克.
早餐: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Какао, Яичный Омлет. 午餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Компот, Котлета Куриная, Пирожок с Луком и Яйцом, Рис Вареный, Щи Зеленые. 晚餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Макароны Отварные. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|