在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 47.56克 | 碳水物: 199.94克.
晚餐: Mariza Chocolate Topping Jam, Sari Roti Roti Tawar (74g), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Pancakes with Chocolate Chips, Papaya, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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