在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 69.05克 | 碳水物: 231.55克.
早餐: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, ВИК Лопатка Варено-Копченая. 午餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Дансония Колечки Глазированные, Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Цех 85 Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. 小食/其他: Дыня Торпеда. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|