在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 32.71克.
早餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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