在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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458 千卡
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脂肪: 11.66克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 45.91克.
早餐: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Sadia Presunto Cozido Magro, Ritter Geléia de Uva Diet, Frimesa Manteiga Extra com Sal. 午餐: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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