在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 106.34克.
早餐: Bonfesto Моцарелла Pizza, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Хлеб, Макдоналдс Кофе Латте, Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Вареное Яйцо. 午餐: Nestle Kit Kat Mini, Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Bonfesto Моцарелла Pizza. 小食/其他: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Макдоналдс Латте (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|