在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 253.45克.
早餐: Мёд, Красная Цена Пряники Звёздные, Геркулес Русский Продукт, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар. 午餐: Рот Фронт Конфеты Мечта, Гречка, Морковь, Лук, Хлеб Черный, Куриное Филе. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Мечта, Свекла Вареная, Лук, Растительное Масло, Картофель, Сарафаново Кефир 1,5%. 小食/其他: Арбуз, Красная Цена Сыр Голландский , Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|