在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 16.63克 | 蛋白质: 25.63克 | 碳水物: 288.81克.
早餐: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлеб Дарницкий, Слабое Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный. 午餐: Табрис Филе Индейки на Гриле, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Белевские Сладости Зефир Антоновка. 晚餐: Красное Яблоко, Сливы, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|