在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 222.64克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенка, Тыквенные Семечки, Курага, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Яйцо. 午餐: Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 晚餐: Арбуз, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Яблоко, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|