在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 98.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 90.04克 | 蛋白质: 113.76克 | 碳水物: 191.93克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Колос Кекс Волжский, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, СТМ Скумбрия Пряного Посола. 午餐: Хлеб Черный, Теремок Морс Клюквенный, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Виноград, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофельное Пюре, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле. 小食/其他: Овсяное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|