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alekota
日记
2019年09月2日
alekota的日记, 2019年09月2日
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在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
73.8 公斤
最近减少:
11.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月2日:
662 千卡
脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 55.30克.
早餐:
Яйцо, Яичный Белок, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
小食/其他:
VPLab Nutrition 60 Protein Bar Peanut.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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