在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 90.73克.
早餐: Dolce Gusto Café con Leche, Solevita Zumo Mandarina, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. 午餐: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Hacendado Ketchup Light, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Jamón Serrano, Pepino (Pelado), Berenjena. 晚餐: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|