在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 174.65克 | 碳水物: 199.07克.
早餐: Uva, Albume d'uovo, Farina d'avena. 午餐: La Molisana Pasta Integrale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico. 小食/其他: Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Bresaola, Pesca Noce, Banana, Coop Mix di Frutta Secca. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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