在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2272 千卡
|
脂肪: 88.04克 | 蛋白质: 146.12克 | 碳水物: 216.07克.
早餐: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Нарезанная Ветчина из Гастронома, Delicados Тортилья с Сыром. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мясновъ Голень Куриная. 晚餐: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Натуральный Продукт Мармелад Фруктово-Ягодный "Яблоко", Арбуз, Дольче Запеканка Творожная с Грушей, Хек. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Березники Коржик с Марципаном. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|