在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 65.40克 | 碳水物: 86.59克.
早餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Вареное Яйцо. 午餐: O'Zera Шоколад 72%, Магнит Банан, Борщ Вегетарианский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Оливковое Масло, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Джаз Арахис Жареный Соленый, Морковь, Магнит Яблоко, Банановые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|