|
Старт очередного ЖП-марафона. Удачи мне и ПринцессамВсеяРуси!
|
78.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 47.40克 | 碳水物: 177.47克.
早餐: Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Мёд. 午餐: Пепси Пепси-Кола, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Большие Креветки (6). 晚餐: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|