在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 115.27克.
早餐: Муромское Подворье Молоко 3.2%, Клубника, Каша Рисовая 50% Молоко 50 % Вода . 午餐: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Суп Гороховый с Копчёным Рёбрами . 晚餐: Яйцо Куриное, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные . 小食/其他: Магнит Яблоко, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|