在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3106 千卡
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脂肪: 109.40克 | 蛋白质: 204.29克 | 碳水物: 324.28克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Nectarines, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti , Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. 晚餐: Nectarines, Pastèque, Alesto Noix de Cajou, Cuisse de Canard, Courgette, Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Freshona Haricots Verts Extra Fins . 小食/其他: Prunes, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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