Начало марафона
|
54.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 48.93克 | 碳水物: 124.37克.
早餐: Фортуна Графские Развалины, ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей. 午餐: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка Отварная. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|