在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 228.71克.
早餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кабачков основа, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Помидоры, Столетовский Мясной Двор Зразы с Ветчиной. 午餐: Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Sen Soy Фунчоза, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 晚餐: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Агрокомплекс Колбаса Венская, Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Коровка. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|