在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 191.62克.
早餐: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, 0209 шоколадный торт. 午餐: Рот Фронт Конфеты Москвичка, 0209 шоколадный торт, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Мои Варенники с Адыгейским Сыром Искра. 晚餐: Помидоры, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Ehrmann Grand Dessert Чёрный Лес. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|