在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 16.90克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 128.93克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Sayur Asem, Ikan Panggang, Nasi Putih. 晚餐: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Panggang. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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