在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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123.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 101.11克 | 碳水物: 92.37克.
早餐: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, REWE Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr.. 午餐: Tillman's Toasty Southern Fried Chicken, Ei, REWE Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr.. 晚餐: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Knorr Gemüse Bouillon, ORO di Parma Passierte Tomaten , Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rinderhackfleisch, Knoblauch, Zucchini. 小食/其他: Zott Monte Snack (29g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cantaloupe Melonen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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