在2019年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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49.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 106.89克 | 碳水物: 70.30克.
早餐: Arla Finello Mozzarella, Aguacate, Naturpan Pan de Proteinas, Huevo Cocido, Mantequilla. 午餐: Huevo Cocido, Huevo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pollo. 晚餐: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Mulino Bianco Mulino Bianco Nascondini, Hacendado Galletas Jengibre . 小食/其他: Huevo Cocido, Danone YoPRO Blueberry Yoghurt, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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