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rizkisulis
日记
2019年09月1日
rizkisulis的日记, 2019年09月1日
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在2019年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月1日:
1460 千卡
脂肪: 64.08克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 174.78克.
早餐:
Kerupuk Udang, Bubur Ayam.
午餐:
Kupat Tahu, Nasi Putih.
晚餐:
Bakwan.
小食/其他:
Pepaya, Kue Nastar.
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