在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 30.82克 | 碳水物: 128.13克.
早餐: Пепси Пепси Дикая Вишня, Вода, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Рис. 午餐: Ермолино Хинкали Шах, Ермолино Хинкали Шах, Ермолино Хинкали Шах, Ермолино Хинкали Шах, Доширак Приправа из Сушёных Овощей, Соль. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Виски. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|