在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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151.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2582 千卡
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脂肪: 108.19克 | 蛋白质: 137.56克 | 碳水物: 270.56克.
早餐: Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Pomelo, Spaghetti Bolognese, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym , Lidl Hummus Paprykowy, Chleb Razowy, KFD BCAA Premium, Megabol Kreatyna, Ser Gouda. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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